Avec l’âge, les articulations, notamment celles du genou, subissent une usure naturelle des cartilages et des tissus environnants. Ces processus dégénératifs, tels que l’arthrose, réduisent progressivement la capacité de l’articulation à fonctionner correctement. Le cartilage, servant de coussin protecteur entre les os, s’amincit et s’abîme, provoquant frottements et inflammations. Résultat : des douleurs articulaires persistantes, […]

Entreprendre un régime pour atteindre la silhouette désirée ou maintenir son poids est devenu un véritable défi pour de nombreuses personnes aujourd’hui. Entre les tentations alimentaires omniprésentes, les modes de vie de plus en plus sédentaires, et les fluctuations hormonales, trouver un équilibre durable peut sembler presque impossible. Les régimes drastiques, souvent prônés par l’industrie […]

Pour les cadres d’entreprises : le programme de prévention la « Santé au travail » du Groupe Médical HORIZON s’adresse en premier lieu aux cadres et dirigeants d’entreprises. Conscient des exigences et des contraintes liées à leurs responsabilités, ce programme offre des bilans de santé complets et personnalisés, adaptés au mode de vie de chacun. […]

Vous êtes coincé dans une spirale où la fatigue incessante et la surcharge de travail dictent votre quotidien, vous laissant constamment épuisé, physiquement et mentalement. Chaque jour semble être une lutte sans fin, avec un sentiment de fatigue qui s’accumule, vous laissant vidé, dépassé, et au bout du rouleau… Il est temps de dire « STOP » […]

La peur de chuter, qui touche près d’une personne sur trois après 65 ans, peut avoir des conséquences significatives sur la vie quotidienne des seniors. Elle entraîne souvent une réduction de l’activité physique, une perte de confiance en soi, et dans les cas les plus graves, un isolement social. Cette peur, souvent amplifiée par une […]

Notre corps est comme une voiture, nécessitant un entretien régulier pour fonctionner de manière optimale. Tout comme on ne laisse pas une voiture se dégrader avant de l’emmener chez le garagiste, il est crucial de ne pas attendre que notre corps « tombe en panne » pour prendre soin de notre santé. Les contrôles réguliers, ou bilans […]