Programme Stress – Anxiété – Fatigue

Programme Stress – Anxiété – Fatigue

Vous êtes coincé dans une spirale où la fatigue incessante et la surcharge de travail dictent votre quotidien, vous laissant constamment épuisé, physiquement et mentalement. Chaque jour semble être une lutte sans fin, avec un sentiment de fatigue qui s’accumule, vous laissant vidé, dépassé, et au bout du rouleau… Il est temps de dire « STOP » et de reprendre le contrôle.

Dirigé par la Dre Gwendoline Fiechter, notre programme de prévention est conçu pour offrir aux entreprises, cadres et professionnels les outils nécessaires pour prévenir l’épuisement professionnel. Contrairement à d’autres tests qui évaluent uniquement les marqueurs de stress immédiats tels que les niveaux de cortisol, notre analyse épigénétique identifie comment le stress prolongé affecte votre corps. En examinant des changements épigénétiques spécifiques, nous déterminons le stress cumulé sur vos systèmes métabolique, immunitaire, cardiovasculaire et neuroendocrinien. La compréhension de ces effets va aider à guider des interventions ciblées pour atténuer les dommages liés au stress, l’anxiété et à la fatigue. Que vous soyez à la recherche d’une solution pour vous-même ou pour votre équipe, nous sommes là pour vous aider à retrouver votre énergie et votre bien-être.

Appelez-nous au +41 22 552 26 70 ou contactez-nous via notre formulaire pour prendre rendez-vous avec la Dre Gwendoline Fiechter et découvrir comment nous pouvons vous accompagner. Ne laissez pas l’épuisement vous dicter votre vie — il est temps d’agir et de vous épanouir à nouveau.

À DÉCOUVRIR AUSSI

Programme de soins orthopédiques pour seniors
Avec l’âge, les articulations, notamment celles du genou, subissent une usure naturelle des cartilages et des tissus environnants. Ces processus dégénératifs, tels que l’arthrose, réduisent progressivement la capacité de l’articulation à fonctionner correctement. Le cartilage, servant de coussin protecteur entre les os, s’amincit et s’abîme, provoquant frottements et inflammations. Résultat : des douleurs articulaires persistantes, […]
Rééquilibrage alimentaire & stabilisation de poids
Entreprendre un régime pour atteindre la silhouette désirée ou maintenir son poids est devenu un véritable défi pour de nombreuses personnes aujourd’hui. Entre les tentations alimentaires omniprésentes, les modes de vie de plus en plus sédentaires, et les fluctuations hormonales, trouver un équilibre durable peut sembler presque impossible. Les régimes drastiques, souvent prônés par l’industrie […]
Programme de prévention « Santé au travail »
Pour les cadres d’entreprises : le programme de prévention la « Santé au travail » du Groupe Médical HORIZON s’adresse en premier lieu aux cadres et dirigeants d’entreprises. Conscient des exigences et des contraintes liées à leurs responsabilités, ce programme offre des bilans de santé complets et personnalisés, adaptés au mode de vie de chacun. […]
Programme d’équilibre: surmonter la peur de chuter par la réalité virtuelle
La peur de chuter, qui touche près d’une personne sur trois après 65 ans, peut avoir des conséquences significatives sur la vie quotidienne des seniors. Elle entraîne souvent une réduction de l’activité physique, une perte de confiance en soi, et dans les cas les plus graves, un isolement social. Cette peur, souvent amplifiée par une […]