Entreprendre un régime pour atteindre la silhouette désirée ou maintenir son poids est devenu un véritable défi pour de nombreuses personnes aujourd’hui. Entre les tentations alimentaires omniprésentes, les modes de vie de plus en plus sédentaires, et les fluctuations hormonales, trouver un équilibre durable peut sembler presque impossible. Les régimes drastiques, souvent prônés par l’industrie du bien-être, promettent une perte de poids rapide, mais ils sont malheureusement suivis par une reprise tout aussi rapide, créant l’effet yo-yo. Ce cycle de perte et de gain de poids peut entraîner des frustrations, des impacts négatifs sur la santé, et une perte de motivation. Pour répondre à ces défis, il est essentiel de sortir de la logique du régime restrictif et de proposer une approche globale et personnalisée de la gestion du poids.

C’est là que le programme alimentaire du Groupe Médical HORIZON intervient, offrant une solution durable pour ceux qui cherchent à stabiliser leur poids sur le long terme. Contrairement aux régimes traditionnels, ce programme de rééquilibrage alimentaire et de stabilisation de poids se concentre sur une évaluation complète de la santé du participant dès le départ. Cette évaluation commence par une prise de sang pour établir un bilan de santé de base qui va ensuite analyser certains paramètres clés, tels que le cholestérol, les triglycérides, la glycémie, et d’autres indicateurs essentiels du métabolisme. Un bilan micronutritionnel est ensuite réalisé pour identifier les éventuelles carences en vitamines, minéraux, et autres nutriments essentiels. En s’appuyant sur ces données, un plan alimentaire personnalisé est élaboré, prenant en compte non seulement les besoins nutritionnels, mais également les aspects psychologiques et comportementaux liés à la gestion du poids. Ce programme propose un suivi de 12 semaines, accompagné de rendez-vous réguliers. Ce suivi permet de surveiller les progrès, d’ajuster les plans alimentaires et de répondre aux difficultés rencontrées par les participants, renforçant ainsi leur engagement et leur capacité à maintenir un mode de vie équilibré à long terme.